Fit en energiek met een work-out van 30 minuten
Individueel of in groepsverband
- Alle spiergroepen worden getraind
- Verbeteren van spierkracht, bloedcirculatie en mobiliteit
- Vetverbranding
- Seniorenrvriendelijk en niet belastend voor de gewrichten
Dagen en tijden:
| Maandag | 12.00 - 18.00 uur |
|---|---|
| Dinsdag | 10.00 - 11.00 uur (onder begeleiding) 11.00 - 19.00 uur |
| Woensdag | 08.30 - 21.00 uur |
| Donderdag | 08.30 - 18.00 uur |
| Vrijdag | 08.30 - 18.00 uur |
| Zaterdag | 09.00 - 12.45 uur |
| Zondag | 09.00 - 12.45 uur |
