ClubPower® is een groepstraining waarbij gebruik gemaakt wordt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden. De oefeningen worden ondersteund door herkenbare muziek. Je lichaam zal snel reageren op ClubPower®. Spierconditie, spierversterking, spierversteviging en slanker worden zijn de effecten. Je zult je fitter voelen en merken dat je meer energie hebt.
De vijf succesfactoren van dit trainingsprogramma:
- Veilig en effectief trainen onder deskundige begeleiding
- Samen trainen werkt motiverend
- Een professionele enthousiaste coach
- Muziek die zorgt voor stimulatie en fun
- Eenvoudig; dus voor iedereen
Voor wie is ClubPower®?
ClubPower® is voor iedereen die effectief wil werken aan conditie, gezondheid en een energiek gevoel. Met ClubPower® is dit voor vrouwen en mannen, beginners en gevorderden, jong en oud binnen handbereik. Fitness oefeningen op muziek zonder ingewikkelde choreografieën zijn de basis.
ClubPower® zal je blijven motiveren om iedere week er tegen aan te gaan.
